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优发娱乐平台登录妇联系列活动之“关爱女性•秋冬季养生”讲座顺利开展

浏览次数: 日期:2019年11月22日 10:15

  2019年11月22日,为了让优发娱乐平台登录家人女性同胞变得更优雅更精致,为了让姐妹们在生活中充满自信,过得健康,活成自己想要的样子,优发娱乐平台登录妇联举办了“关爱女性·秋冬季养生”讲座。本次讲座由教育学院培训讲师冯新洛主讲,近百名家人姐妹聆听了此次讲座。

 

 

  本次讲座以《精致女人养成记》为题,主要围绕人们在秋冬季节易出现的问题,如肤燥、肠燥、肺燥、免疫力低下等展开。此外,还介绍了营养食品的制作方法,如桂花栗子糕、雪耳紫米椰奶羹等,适宜地吃一些营养品可以更好地补充体力和提高免疫力。

  冯新洛老师提到,精致的女人更要注重细节,所以在这个寒冷的季节要从细节上温暖自己,具体如,五官、服饰、举止、生活等。女人的精致是后天形成的,可以通过修炼得来,方法包括:有自己独特的风格;规律的作息和运动;生活细节井井有条;有丰富的兴趣爱好;有独立挺拔的灵魂;有强大丰富的内心等等。

 

 

  另外,还详细介绍了肤燥、肠燥、肺燥、免疫力低下的危害以及解决方法,并介绍了相关保健产品对身体所需营养的补充作用。并总结道:有一种精致叫把生活过成优美的小诗。

  本次讲座旨在提高和丰富优发娱乐平台登录女性家人的健康养生知识。让大家不论在职场还是生活中都能拥有优雅的气质和健康的体魄,增强自信,展现正面、积极、神采奕奕的精神状态。大家纷纷表示参加此次讲座受益匪浅,在收获养生知识的同时,也了解了优雅气质对女性家人的重要性。在未来,会将学到的养生知识运用到生活工作当中,内外兼修,成为美丽的制造者,以更加职业、自信、优雅、饱满热情的工作态度为优发娱乐平台登录大健康事业贡献自己的力量!

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